選擇一本好的童書，對於小朋友認知概念的成長有明顯的幫助
有了小朋友後，最近跟先生一直跑書店，都直奔育兒區看書籍
繪本童話弟子規 1這本我在育兒區的排行榜看到，是銷售前幾名的書籍
裡頭的內容細細品味過，真的覺得很棒
無論是插圖，還是文字敘述
都很符合我的需求，不過你也知道，一般書店價格稍貴
所以都會習慣記下書名在到網路購買
也不能算是貪小便宜啦，重點要省錢，畢竟教育費可是吃重的呢～
【博客來新書優惠出清優惠折扣-爆買】如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦繪本童話弟子規 1給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
《繪本童話弟子規》把《弟子規》原文以童話繪本的形式解讀，將傳統人文資源與兒童文學有機結合，圖文並茂，寓教於樂，深入淺出。小故事，大道理，學做人，學做事，讓孩子在閱讀中沉澱文化底蘊，養成良好的行為習慣，擁有受益終生的好品質。
特點、定位
1. 本書特點一改傳統國學啟蒙讀物注音釋義加插圖的簡單做法，而是請名家先用童謠形式引出《弟子規》的某一主題，再加以解讀。並配以富有童趣的插圖。
2. 原文及童謠均配有錄音，可用手機隨時隨地收聽。
3. 加配與弟子規相關的日常行為對照表，為坊間所僅見。
須知：
作者： 金波, 高洪波, 葛冰, 白冰, 劉丙鈞
新功能介紹- 繪者：陳澤新
- 出版社：中華
新功能介紹 - 出版日期：2015/08/14
- 語言：繁體中文
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文、圖／早安健康
一天結束的當下，睡眠期間是脊椎和神經能夠得到充分休息，讓痠痛消失、肌肉完全放鬆的時間，更應該好好把握！日本16號整形外科院長山田朱織表示，最好的睡姿是能讓脖子與脊椎自然伸展、全身放鬆且容易翻身的睡姿。
另外，因應身體狀況不同，對一般人最好的睡姿卻可能不適合你，美國健康入口網站「DailyHealthPost」介紹以下6種常見睡姿及3招改善方法，你睡對了嗎？
1.身體平躺、雙手自然垂放
優點：頸部、脊椎都能得到最好的支撐，可以有效緩解頸肩、背部以及雙手的疲勞痠痛。
缺點：可能增加打鼾的頻率，有睡眠呼吸中止症的患者不建議用此睡姿。
2.身體平躺、雙手舉高
優點：能支撐脊椎，緩解背部痠痛，特別地是，此種睡姿能預防臉部肌膚產生皺紋。
缺點：對上背部造成壓力，起床時會感到肩頸痠痛。
3.身體朝下，趴睡姿
優點：保持呼吸道暢通、避免打呼。
缺點：對頸肩肌肉造成壓力、脊椎也無法得到支撐，睡醒時頸部和背部會相當痠痛。
4.雙腳彎曲，如嬰兒式睡姿
優點：對一般人而言，這是最糟糕的睡姿，但若在兩腳中間夾個枕頭，並以左側躺，卻是對孕婦比較舒服的睡姿。
缺點：頸椎、肩頸都無法得到支撐，且會限制呼吸的深度，長期下來會造成脊椎彎曲。
5.身體側躺、雙手朝下
優點：讓脊椎得到良好的支撐，幫助減少頸背部的痠痛，並能減少睡眠呼吸中止症。
缺點：受到重力拉扯，長期會導致肌膚皺紋與乳房下垂。並導致肩膀、手臂痠痛。
6.身體側躺、雙手前伸
優點：與雙手朝下的側躺相同。
缺點：與雙手朝下的側躺相同，但肩膀、手臂痠痛會更劇烈。
右側躺：
楊梅天成醫院內科部主任陳高揚在其研究報告《躺位與心率之調控》中指出，右側躺是較好的睡姿。因為當右躺時，能平?負責休息的自律神經，讓身體充分得到修復，一覺醒來精神更好！
左側躺：
孕婦及氣喘病患適合左側躺。陳高揚表示，當孕婦的胎兒越來越大，容易壓迫到聚集人體右側的大靜脈，此時左躺反而能讓血液循環維持正常，避免懷孕造成的不適。氣喘病患採行左躺則有助於緩和氣喘症狀。
活用枕頭、棉被支撐脊椎
確定你目前的睡姿，將小枕頭或棉被對摺後放置在對應部位。活用枕頭和棉被支撐，就能讓脊椎回到正位、身體肌肉舒展開來，如此一來，不僅能緩解白天積累的痠痛，也不怕同樣的睡姿睡久了會造成脊椎側彎！
正躺時，枕頭放在腰部下方
側躺時，枕頭抱在雙膝之間
趴睡時，枕頭壓在臀部底下
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文、圖／早安健康
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1.身體平躺、雙手自然垂放
優點：頸部、脊椎都能得到最好的支撐，可以有效緩解頸肩、背部以及雙手的疲勞痠痛。
缺點：可能增加打鼾的頻率，有睡眠呼吸中止症的患者不建議用此睡姿。
2.身體平躺、雙手舉高
優點：能支撐脊椎，緩解背部痠痛，特別地是，此種睡姿能預防臉部肌膚產生皺紋。
缺點：對上背部造成壓力，起床時會感到肩頸痠痛。
3.身體朝下，趴睡姿
優點：保持呼吸道暢通、避免打呼。
缺點：對頸肩肌肉造成壓力、脊椎也無法得到支撐，睡醒時頸部和背部會相當痠痛。
4.雙腳彎曲，如嬰兒式睡姿
優點：對一般人而言，這是最糟糕的睡姿，但若在兩腳中間夾個枕頭，並以左側躺，卻是對孕婦比較舒服的睡姿。
缺點：頸椎、肩頸都無法得到支撐，且會限制呼吸的深度，長期下來會造成脊椎彎曲。
5.身體側躺、雙手朝下
優點：讓脊椎得到良好的支撐，幫助減少頸背部的痠痛，並能減少睡眠呼吸中止症。
缺點：受到重力拉扯，長期會導致肌膚皺紋與乳房下垂。並導致肩膀、手臂痠痛。
6.身體側躺、雙手前伸
優點：與雙手朝下的側躺相同。
缺點：與雙手朝下的側躺相同，但肩膀、手臂痠痛會更劇烈。
右側躺：
楊梅天成醫院內科部主任陳高揚在其研究報告《躺位與心率之調控》中指出，右側躺是較好的睡姿。因為當右躺時，能平?負責休息的自律神經，讓身體充分得到修復，一覺醒來精神更好！
左側躺：
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